SI RESPONDES “SÍ” A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
ES HORA DE HACER UN CAMBIO.
ES HORA DE PEDIR AYUDA.
¿Tu cabeza no deja de pensar siempre en las mismas cosas?
¿Te preocupa algo y no sabes como solucionarlo?
¿Sientes que a tu cuerpo siempre le queda poca batería?
¿Te dejas siempre para el último momento?
¿Priorizas y antepones a los demás antes que a ti?
¿Te sientes nervioso/nerviosa y no sabes que hacer?
¿Notas señales en tu cuerpo de que algo no está funcionado bien? (dolor de cabeza, taquicardia, falta de aire, sudor frio, mareos, etc. )
¿Sientes que tu cuerpo en algún momento va a estallar?
¿Te preocupa no cuidarte?
¿Te gustaría ser tu mejor amigo/amiga?
¿Te gustaría conocerte mejor y aprender a manejar tus emociones?
¿Te gustaría poder darte una oportunidad y empezar a cuidarte?
Si la mayoría de las respuestas han sido que si…